Fitness- und Gesundheit

Abteilungsleitung: Werner Rosenlehner
   
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Unter dem heute oft genannten Begriff "Fitness" verstehen wir mehr als - lange Strecken laufen, radfahren oder schwimmen können - sondern für uns bedeutet Fitness mehr eine Kombination aus

  • Muskelentwicklung und Muskelausdauer
  • Herz- und Kreislauf - Fitness
  • Erhaltung der Beweglichkeit
  • Laufende Gewichtskontrolle
  • Sinnvolle Ernährung
  • Geistige, seelische und mentale Fitness

In diesem Sinne beraten wir auch unsere Mitglieder.
In zwei Räumen mit mehr als 200 m2 Fläche bieten wir ausreichend Geräte und Trainingsmöglichkeiten an. Fünf ausgebildete Fitness-Trainer stehen laufend als Ansprechpartner zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Zusätzliche Informationen